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老中醫說,把生薑切碎貼肚臍上一晚,減肥治便秘除口臭

生薑有個很強大的功效,它能減肥排毒,在大多數肥胖者中肥胖都是由自身毒素閉塞引起的。人們不管是吃東西還是呼吸空氣都容易積累廢物,當然減肥排毒是肥胖者最好的選擇。肥胖者提起排毒首先想的就是體內的宿便。這些是導致肥胖的罪魁禍首。所以我們想減肥就要先排毒,否則非常容易反彈。

  生薑貼肚臍是一個神奇的土方法,老中醫說這個方法健康安全,效果非常好,便秘的親們可以在家試試哦。秘方:生薑、創口貼,醋還有白酒,白酒不用多,滴入幾滴就行,起個藥引子的作用,酒能夠把生薑的功效引入腎臟,促進腎臟的代謝功能。白醋能使硬的大便能夠軟化,容易排除。生薑取一大片就夠,先切成末,用白酒輕擦肚臍再將生薑粒填滿肚臍。
  下面小編給再給大家介紹1款媲美生薑,美容又養身的寶貝吧!

  濕氣特別重,上班天天沒精神,身體虛胖、水腫,嗜睡,紅豆與薏米都能夠幫助身體排出多餘水分,薏米何紅豆都有健脾止瀉,利水消腫的功效。枸杞具有養肝,滋腎,潤肺的功效,經常食用紅豆薏米枸杞粉不僅瘦身還兼具美容的功效,排除中老年身體的濕氣特別有效。
  排出體內濕氣, 吃它比吃生薑好, 祛濕徹底一身輕
  赤小豆薏仁茶

  自古以來,赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方,自然效果也是極好的,不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物,自己煮很費時間,而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶,加入了芡實,不僅容易沖泡,在祛濕的同時,還能健脾,男女都很適合喝。
  綠豆百合米仁粥
  將米仁、綠豆、粳米漂洗,浸泡20分鐘;百合洗淨切小;在開水鍋中放入綠豆和米仁,燒開數分鐘後改用小火煮至開花;加入粳米和百合,煮成粥後放人冰糖即成。

  綠豆煮來的湯水,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,還有祛濕氣的功效!
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參考來源

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